Der Magen ist nicht nur für den Verdauungsprozess verantwortlich, sondern wirkt sich auch auf das allgemeine Bohrloch einer Person aus. Ärzte betonen, dass es mehrere Gewohnheiten gibt, die dieses wichtige Organ erheblich schädigen können, sodass sie so schnell wie möglich loswerden sollten.
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Unsachgemäße Ernährung
Wenn eine Person lange Zeit nicht isst, nimmt die Konzentration der Magensäure zu, und dies kann die Magenschleimhaut beschädigen. Andererseits ist auch übermäßiges Essen schädlich - das Essen bleibt lange im Magen, was es dehnt. -
Stress
emotionale Schocks führen zu überschüssigen Salzsäure und Enzymen, die die Gefäße des Magens verengen und Geschwüre verursachen können. -
Fast Food
schlecht gekautes Essen erzeugt zusätzliche Ladung auf dem Magen und kann Krankheiten verursachen. -
Das Frühstück passieren
die Ablehnung von Morgenmahlzeiten den Stoffwechsel und droht Magenprobleme. -
Es
ist besonders gefährlich für Menschen mit Reflux -Ösophagitis. Proteine, Zucker und Fett in Milch stimulieren die Magensaftsekretion, die die Schleimhaut beschädigen kann. -
Limonaden
, enthalten Kalorien und schädliche Zusatzstoffe, die den Magen schädigen und die Gewichtszunahme fördern. -
Feste Nahrung
ist schwer zu verdauen und verletzt den Magen mechanisch. -
Gefährliche Produkte mit Bakterienverbrauch
von schmutzigen oder minderwertigen Produkten können zu einer Infektion von Helicobacter Pylori - Bakterien führen, die Ulkus verursachen. -
Der Abend über die Überzeitung
vieler Nahrung nachts bricht den Schlaf und reizt die Magenschleimhaut, wodurch das Risiko für Fettleibigkeit erhöht wird.
Um die Gesundheit des Magens aufrechtzuerhalten und Ihr allgemeines Bohrloch zu verbessern, empfehlen Ärzte, sich an die richtige Ernährung zu halten, Stress zu vermeiden und qualitativ hochwertige Lebensmittel zu wählen.
