Wissenschaftler und Ärzte achten zunehmend auf natürliche Heilmittel gegen Schönheit und Gesundheit. Eines dieser Gaben der Natur sind Blaubeeren - eine erschwingliche Beere, die den Haarzustand erheblich verbessern und verhindern kann, dass es fällt. Es wird seit langem in der Kosmetologie verwendet, und jetzt werden Experten nicht nur aufgefordert, Blaubeeren auf Haare in Form von Pflegeprodukten anzuwenden, sondern es auch im Inneren zu konsumieren.
Blaubeeren enthalten einen starken Komplex von Vitaminen - A, C, E und Gruppe B sowie eine große Anzahl von Antioxidantien. Das wertvollste von ihnen ist Anthocyanin , der den Beeren ihre charakteristischen dunkelblau verleiht. Es ist diese Verbindung, die aktiv gegen freie Radikale kämpft, die Zellenalterung verlangsamt und den Gesamtzustand der Kopfhaut verbessert.
Die regelmäßige Verwendung von Blaubeeren verbessert die Durchblutung in der Kopfhaut, wodurch die Ernährung von Haarfollikeln fördert. Infolgedessen wird das Haar stärker, bricht nicht, fällt nicht heraus und wird gesund.
Wann sind Blaubeeren besonders effektiv?
Trichologen empfehlen, Blaubeeren in die Ernährung aufzunehmen, insbesondere bei saisonalen Haarausfall, Vitaminmangel nach Stress oder Krankheit. Berry wirkt sich auch positiv auf die Haut, das Sehen, das Herz -Kreislauf -System und die Immunität aus.
Wie benutze ich Blaubeeren für immer?
In der Saison ist es am besten, frische Beeren zu essen. Zu anderen Jahreszeiten können Blaubeeren aus dem Stau gefroren, getrocknet oder gekocht werden - die Behandlung hat fast keinen Einfluss auf ihre nützlichen Eigenschaften. Es kann auch einem Streifen, Joghurt, Haferflocken oder nur einem Löffel hinzugefügt werden.
Zusätzlich zum inneren Gebrauch sind Blaubeeren eine häufige Zutat in Shampoos, Balsamen, Masken. Kosmetika basieren auf der Kopfhautfutter, verringern die Sprödigkeit und verleihen den Haaren Glanz.
Daher sind Blaubeeren eine einfache, zugängliche und natürliche Helferin im Kampf für gesunde Haare. Und es ist eine der besten Lösungen, die sich nicht nur auf das Erscheinungsbild, sondern auch auf das allgemeines Bohrloch auswirken.
