Der regelmäßige Verzehr von Trauben bringt dem Körper schon nach kurzer Zeit spürbare Vorteile und bietet bei langfristiger Anwendung zusätzliche Vorteile, sagen Ernährungswissenschaftler in einem Interview mit Parade. Dies...
Wissenschaftler der Universitäten Glasgow und Newcastle sind zu dem Schluss gekommen, dass eine deutliche Gewichtsabnahme bei Diabetes dabei hilft, den Blutdruck wirksam zu kontrollieren und den Medikamentenverbrauch zu reduzieren.
Das Frühstück ist die erste und wichtigste Mahlzeit. Es beeinflusst die Gehirnfunktion, das Energieniveau und sogar die Stimmung für den ganzen Tag. Laut Ernährungswissenschaftlern...
Protein ist zu einem echten Food-Trend geworden: Es wird Riegeln, Shakes, Pulvern und sogar Kaffee und Tee zugesetzt. Es unterstützt den Muskelaufbau, sorgt für ein Sättigungsgefühl und...
Die britische Ärztin Deborah Lee erklärte uns, welche Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden sollten, um den sogenannten „schlechten“ Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Sie nannte den ersten Schritt...
