Der regelmäßige Verzehr von Vollkornprodukten und ballaststoffreichen Lebensmitteln senkt das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, deutlich. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler aus ….
Verstopfung der Arterien und Herzinfarkte sind häufig die Folge eines hohen Cholesterinspiegels. Die Hauptursache für diesen gefährlichen Zustand ist die Ernährung – insbesondere der übermäßige Konsum bestimmter Lebensmittel.
Diese Produkte erregen keinen Verdacht. Sie werden als nützlich, leicht und für eine ausgewogene Ernährung notwendig beworben. Aber wenn Sie wirklich Kalorien zählen oder abnehmen möchten –….
Der Mai ist ein Monat voller Naturschönheiten, doch für Allergiker wird er zur echten Herausforderung. Verstopfte Nase, Niesen, juckende Augen und Husten – diese Symptome begleiten viele...
Japan wird seit Langem mit einer hohen Lebenserwartung in Verbindung gebracht. Eine der bekanntesten Regionen ist Okinawa, das zu Recht als „Land der Langlebigen“ bezeichnet wird. Die Japaner haben wirklich...