Moderne Forschungen bestätigen, dass selbst scheinbar nützliche Produkte ernsthafte Gesundheitsrisiken bergen können. Die Rede ist von Fruchtsäften, die traditionell als „Vitamin“-Alternative gelten …
Die britische Ärztin Deborah Lee erklärte uns, welche Lebensmittel in die tägliche Ernährung aufgenommen werden sollten, um den sogenannten „schlechten“ Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Sie nannte den ersten Schritt...
Viele Menschen haben das Gefühl, dass ihr Appetit zu oft auftritt – manchmal sogar stündlich. Ärzte erklären, dass dieses Gefühl nicht immer mit … zusammenhängt.
Ein ungewöhnlicher Ernährungsansatz erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit: die „Straßenkatzen“-Diät. Im Kern geht es darum, kleine Portionen einfacher und minimal verarbeiteter Lebensmittel zu sich zu nehmen. Für...
