#Immunität

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Sauerkraut als winterliches Superfood: Wann es heilt und wann es schadet

Sauerkraut ist ein Winterklassiker der ukrainischen Küche, doch hinter seiner angenehmen Säure verbergen sich nicht nur Vorteile für das Immunsystem und den Darm, sondern auch unerwartete Risiken…

Vitamin-D-Mangel: Wie man ihn erkennt und was man dagegen tun kann

Vitamin D ist wichtig für Knochen, Immunsystem und seelisches Wohlbefinden, doch viele Menschen leben mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel, ohne es zu wissen. Wenn Sie sich...

Eine Ernährungswissenschaftlerin nennt sechs Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Grippesaison ohne Medikamente zu überstehen.

Sie können Ihr Immunsystem in der Erkältungszeit durch die Ernährung stärken – ganz ohne Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel. Die Ernährungswissenschaftlerin Carrie Torrens hat sechs Lebensmittel aufgelistet…

Äpfel: eine einfache Frucht, die für Ihre Gesundheit sorgt

Äpfel gehören zu den beliebtesten und gesündesten Früchten. Sie schmecken nicht nur lecker, sondern tragen auch zur Erhaltung der Gesundheit bei und beugen zahlreichen Krankheiten vor. Der tägliche Verzehr von einem...

10 Regeln für einen gesunden Lebensstil während der Umstellung auf die Winterzeit

In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober wird in der Ukraine auf Winterzeit umgestellt. Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt. Diese Umstellung...

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Ukrainische Teenager organisieren gefährliche Unterhaltung und Herausforderungen in Warschau

Im Jahr 2025 verhaftete die polnische Polizei in Warschau über 900...

Wie der ehemalige BEB-Mitarbeiter Viktor Chorny sein Millionenvermögen erklärt

Der ehemalige Staatsanwalt und jüngste Mitarbeiter des Büros für Wirtschaftssicherheit, Viktor...

Während die NABU die Veruntreuung von Staatseigentum untersuchte, kaufte die Familie Hmyrin Immobilien in den VAE für 14 Millionen Dollar.

Verwandte des ehemaligen Beraters des Leiters des staatlichen Vermögensfonds, Andriy Hmyrin, in...

In Tjatschiw fällte das Gericht ein Urteil wegen illegalen Sand- und Kiesabbaus.

Das Bezirksgericht Tjatschiw befand den ortsansässigen Viktor Gerych für schuldig...