Tiktok und andere soziale Netzwerke gewinnen mit einer hohen Diät schnell an Popularität. Benutzer rühmen sich in großen Portionen Gemüse, Obst, Nüssen und Hülsenfrüchten und versprechen, ...
Selbst mit einem stabilen Kalorienmangel verliert der Körper möglicherweise nicht wie erwartet Gewicht. Dies ist auf eine Reihe komplexer Prozesse im Körper zurückzuführen, die sich auswirken ...
Faser ist ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung, der in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und ganzem Getreide enthalten ist. Es hilft, die Verdauung zu verbessern, den Hunger zu reduzieren und zu fördern ...