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Sauerkraut als winterliches Superfood: Wann es heilt und wann es schadet

Sauerkraut ist ein Winterklassiker der ukrainischen Küche, doch hinter seiner angenehmen Säure verbergen sich nicht nur Vorteile für das Immunsystem und den Darm, sondern auch unerwartete Risiken…

8 Herbstlebensmittel, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren

Der Herbst ist eine Jahreszeit reich an Lebensmitteln, die zur Erhaltung der Gesundheit und eines stabilen Blutzuckerspiegels beitragen. Obst, Gemüse und Samen sind besonders vorteilhaft, da sie...

Der Arzt nannte ein Produkt, das keine Blutzuckerspitzen verursacht und vor Darmkrebs schützt.

Der britische Therapeut Amir Khan erklärte gegenüber dem Daily Mirror, dass der regelmäßige Verzehr von Kichererbsen (türkischen Erbsen) das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Darmkrebs verringern kann. Laut...

Welche Lebensmittel können den Körper vor Strahlung schützen? – Tipps von Ernährungswissenschaftlern

Angesichts eines drohenden Krieges denken die Ukrainer zunehmend über grundlegende Notfallvorsorge nach, insbesondere im Hinblick auf eine nukleare Bedrohung. Experten betonen, dass selbst Lebensmittel gefährdet sein können….

Wie man Protein richtig zu sich nimmt und dabei Ballaststoffe nicht vergisst – Expertenrat

Protein ist zu einem echten Ernährungstrend geworden: Es wird Riegeln, Shakes, Pulvern und sogar Kaffee und Tee zugesetzt. Es hilft beim Muskelaufbau, sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und...

BELIEBT

Veteraneneinrichtungen zu überhöhten Kosten: Was geschieht im Ministerium für Veteranenangelegenheiten?

Der Staat berichtet zunehmend über die Schaffung eines Netzwerks von Anlaufstellen für Veteranen...

Mykolajiw OVA hat Aufträge für den Bau von Fernwärmenetzen im Wert von 654 Millionen UAH klassifiziert

Die regionale Militärverwaltung von Mykolajiw steht erneut im Zentrum eines Skandals...

NEURC-Mitglied Formagey hat eine neue Wohnung und zwei Autos

Mitglied der Nationalen Kommission für staatliche Regulierung in den Bereichen...