#richtige Ernährung

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Hirsebrei: So unterstützen Sie ganz einfach die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse

Hirsebrei ist ein einfaches Gericht, das oft unterschätzt wird. In modernen Küchen ist er selten anzutreffen, da seine Zubereitung als „schwierig“ gilt. Hirse ist jedoch...

So besiegen Sie den Herbstblues: Einfache Tipps, die funktionieren

Der Herbst bringt oft nicht nur Regen und Kühle mit sich, sondern auch einen Energieverlust, Reizbarkeit oder einfach das Gefühl, „nichts tun zu wollen“. Das ist normal...

Warum hartgekochte Eier nach 40 Jahren schädlich für den Körper sind

Eier gehören zu den beliebtesten Lebensmitteln in der täglichen Ernährung der Ukrainer. Sie sind preiswert, nahrhaft und enthalten Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Zubereitungsmethode hat jedoch großen Einfluss...

Abnehmen ohne Stress: So funktioniert die 80/20-Diät

Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...

Wie man Cholesterinspiegel mit der richtigen Ernährung senkt

Cholesterin ist nicht nur ein "Feind des Herzens", wie es berücksichtigt wird. In der Tat führt diese Fettsubstanz eine Reihe wichtiger Funktionen im Körper aus: beteiligt sich an ...

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Transkarpatianische Retter zogen einen Touristen aus dem Dickicht, der sich aufgrund der Kälte nicht bewegen konnte.

In Transkarpatien halfen Rettungskräfte einem 26-jährigen Einwohner von Charkiw, der sich verirrt hatte...

Wer hat Anspruch auf Befreiung vom Einberufungsdienst: Ausführliche Erläuterungen für Studierende

In der Ukraine gibt es klare Regeln, die festlegen, wer...

Polizei findet 15-jähriges Mädchen, das Neugeborenes in der Nähe eines Mülleimers ausgesetzt hatte

In Schytomyr haben Polizeibeamte die Mutter eines Neugeborenen identifiziert, das am Abend tot aufgefunden wurde...