Die Frage, ob ein Glas Wein beim Einschlafen hilft, beschäftigt viele. Manche bemerken, dass sie nach ein oder zwei Gläsern Rot- oder Weißwein schläfrig werden und gähnen müssen.
Krieg, Unsicherheit, ständige Anspannung – Millionen Ukrainer leben in einem Zustand chronischen Stresses. Und obwohl Stress nicht als eigenständige Krankheit gilt, kann er doch Auslöser sein….
Die Lebenserwartung wird nicht nur von Ernährung, Blutdruck oder Rauchen beeinflusst. Wie eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern aus den USA und Großbritannien gezeigt hat, ist die Liste der Faktoren, die ….
Viele kennen das: Man wacht mitten in der Nacht plötzlich auf – man muss dringend auf die Toilette, etwas trinken oder etwas essen. Schlafexperten warnen jedoch: Nächtliches Aufwachen….
Millionen Menschen weltweit können sich ihren Morgen ohne eine Tasse aromatischen Kaffee nicht vorstellen. Doch trotz der Beliebtheit dieses Getränks warnen Ärzte: Kaffee ist nicht für jeden geeignet….