Nicht alle pflanzlichen Lebensmittel sind für das kardiovaskuläre System ebenso vorteilhaft. Eine große Studie der Jones Hopkins University, die mehr als 7700 erwachsene Einwohner der Vereinigten Staaten umfasst, zeigte: Nur Qualität ...
Obwohl wir oft nach dem schnellsten Weg suchen, um auf den richtigen Boden zu gelangen, kann es eine tägliche Investition in unsere eigene Gesundheit sein, einen Aufzug zugunsten von Treppen zu verweigern. Sogar...
Wasser ist die Grundlage des Lebens. Es liefert die Arbeit der inneren Organe, unterstützt Energie, reguliert die Körpertemperatur, schmiert die Gelenke und beeinflusst sogar die Stimmung. Und obwohl ...
Die meisten von uns wissen über die Vorteile von Olivenöl für die Gesundheit, aber nur wenige achten auf den Rest dieser mediterranen Pflanze - Olivenblätter ....
Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Es nimmt an Hunderten von biochemischen Prozessen teil und stellt die normale Funktionsweise des Herzens, die Muskeln, das Nervensystem ...
