Ernährungswissenschaftler betonen, dass manche Gemüsesorten im rohen Zustand mehr Nährstoffe und Antioxidantien enthalten. Zu den gesundheitsförderndsten Gemüsesorten zählen Knoblauch, Brokkoli, Rote Bete und Kohl.
Für viele Ukrainer ist ein Morgen ohne Kaffee fast unmöglich. Wenn Sie jedoch daran gewöhnt sind, gleichzeitig Vitamine oder Mineralien einzunehmen, sollten Sie wissen: Kaffee kann den Blutdruck deutlich senken...
Butter ist seit langem ein unverzichtbarer Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Sie wird dem Brei beigefügt, zum Backen verwendet, gebraten, aufs Brot gestrichen – und oft...
Dr. Mohammed Enayat, Gründer der Langlebigkeitsklinik in Großbritannien, behauptet, er könne seinen Körper 17 Jahre lang verjüngen. Ihm zufolge ist das Geheimnis nicht ...
Vitamin A ist ein Schlüsselelement zum Schutz von Schleimhäuten, Immunität und guter Sicht. Wissenschaftler aus den Niederlanden und den USA bestätigten erneut ihre wichtige Rolle in ...
