#зайва вага

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Нове дослідження: зайва вага виникає не через брак руху

Популярне переконання, що основною причиною ожиріння є недостатня фізична активність, зазнало серйозного перегляду. Міжнародна дослідницька група під керівництвом Аманди Макгроскі з Університету Дьюка (США)...

Чому вага не йде: основні причини та поради від дієтологів

Навіть при стабільному дефіциті калорій організм може не втрачати вагу так, як очікується. Це пов’язано з рядом складних процесів у тілі, які впливають на...

Як боротися з вісцеральним жиром: поради від учених

З віком організм зазнає безлічі змін – уповільнюється обмін речовин, змінюється гормональний фон, а збереження ваги в межах норми стає складнішим завданням. Після 50...

Як «розігнати» обмін речовин після 30 — прості дії без дієт

Після тридцяти років багато хто помічає: джинси сідають щільніше, а енергії меншає — хоча харчові звички й спосіб життя не змінились. Чому так відбувається?...

Сніданок, який допомагає худнути: 5 простих продуктів

Схуднення не обов’язково має асоціюватися з вічним голодом і обмеженнями. Дієтологи наголошують: усе починається зі сніданку. Саме він задає тон усьому дню — або...

ПОПУЛЯРНЕ

Ремонт дороги в Бучі подорожчав майже на 2 млн і залишився в руках компанії ексглави САД Київщини

У Бучі після кількамісячної паузи відновили капітальний ремонт вулиці...

Мільйони готівкою і квартири: що виявили в декларації топпосадовця БЕБ

Перший заступник директора Бюро економічної безпеки (БЕБ) Тарас Щербай,...

Ексначальник полтавських рятувальників задекларував подарунок від сина на 855 тис. грн

Ексначальник полтавських рятувальників та нинішній співробітник «Енергоатому» Роман Кириленко...

Тендери, фіктивні фірми і 380 млн збитків: що відбувалося в «Укренерго» за роки керівництва Кудрицького

«Укренерго» — стратегічне держпідприємство, від якого залежить стабільність енергосистеми...