#gesundes Essen

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Abnehmen ohne Stress: So funktioniert die 80/20-Diät

Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...

Raffinierter Zucker: der unsichtbare Feind jugendlicher Haut

Wenn wir im Spiegel neue Falten sehen, schauen wir zuerst auf die Sonne, Stress oder die Genetik. Moderne Ernährungswissenschaftler weisen jedoch auf einen weniger offensichtlichen Faktor hin...

Diätkäse: Parmesans Vorteil wurde von einem Ernährungsberater erklärt

Trotz der weit verbreiteten Vorstellung des Schadens solider Käse für die Figur kann der echte italienische Parmesan - Parmigiano Reggiano - ein nützlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung sein. Darüber ...

Weniger als 100 Kalorien: Top -Produkte für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten

Gewichtsverlust muss nicht mit strengen Diäten und einem ständigen Hungergefühl in Verbindung gebracht werden. Tatsächlich liegt der Schlüssel zu einer gesunden Figur oft in der richtigen Wahl der Produkte. Es gibt ...

Sind pflanzliche Öle der Gesundheit schädlich? Was die Wissenschaft sagt

Sonnenblume, Raps, Sojabohnen - Diese Öle sind regelmäßige Gäste in unserer Küche. Sie wurden zum Synonym für kulinarische Bequemlichkeit und manchmal sogar gesunde Ernährung. Und...

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Das Interesse der Ukrainer an Geschichte hat laut einer Studie der UINP ein Rekordniveau erreicht.

Das Interesse der Ukrainer an Geschichte wächst stetig und hat seinen Höhepunkt erreicht...

Die Zahlungen an Terechows ehemaligen Stellvertreter haben sich vervierzehnfacht.

Der ehemalige stellvertretende Bürgermeister von Charkiw Igor Terekhov Svitlana Gorbunova-Ruban...

Transkarpatianische Retter zogen einen Touristen aus dem Dickicht, der sich aufgrund der Kälte nicht bewegen konnte.

In Transkarpatien halfen Rettungskräfte einem 26-jährigen Einwohner von Charkiw, der sich verirrt hatte...

Pavlo Rozenko kritisierte die Teilnahme von Stars am Konzert „Vereintes Viertel“ vor dem Hintergrund des Korruptionsskandals um Mindich.

Der ehemalige stellvertretende Ministerpräsident der Ukraine, Pawlo Rosenko, kritisierte öffentlich die geplante Teilnahme...