Gesundheitspflege

Anzeichen von hohem Blutzucker, der es wert ist, darauf zu achten

Hocher Blutzucker ist ein charakteristisches Merkmal von Typ -2 -Diabetes und kann sich durch eine Reihe von Symptomen manifestieren, die rechtzeitig zur Diagnose festgestellt werden sollten ...

Der Vorteil von Ballaststoffen für Verdauung und Immunität

Faser ist ein wichtiger Bestandteil gesunder Ernährung, der in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und ganzem Getreide enthalten ist. Es hilft, die Verdauung zu verbessern, den Hunger zu reduzieren und zu fördern ...

Protein Abendessen: Der Weg zu Harmonie oder Gesundheitsrisiko?

Protein ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung - sie fördern das Muskelwachstum, unterstützen die Immunität und helfen dem Körper, sich zu erholen. Aber was ist, wenn Sie zum Abendessen verwenden ...

Müdigkeit, Druck, Kopfschmerzen: Kyiv bedeckte einen magnetischen Sturm von 6 Punkten

In Kiew gibt es heute einen Höhepunkt einer starken magnetischen Sturmintensität auf einer 9-Punkte-Skala 6 Punkte. Es wird geschätzt, dass instabile drei Tage erwartet werden ...

Welche Getränke verbessern die Arbeit des Darms und der Verdauung - der Rat der Ernährungswissenschaftler

Die Gesundheit des Darms ist lange über das Thema Verdauung hinausgegangen. Moderne Studien zeigen, dass die Mikroflora von der Immunität, dem Entzündungsniveau im Körper sowie von --...

Ärzte nannten ein Gemüse, das Giftstoffe entfernt und Zucker senkt

Zucchini ist nicht nur ein saisonales Gemüse aus dem Bett, sondern eine echte Quelle des Nutzens. Der weiche Geschmack und die Vielseitigkeit ermöglichen es Ihnen, nicht nur davon zu kochen ...

9 Gewohnheiten, die den Magen zerstören: Was es wert ist, sich zu wechseln, um gesund zu bleiben

Der Magen ist nicht nur für den Verdauungsprozess verantwortlich, sondern wirkt sich auch auf das allgemeine Bohrloch einer Person aus. Ärzte betonen: Es gibt mehrere Gewohnheiten, die dies erheblich verletzen können ...

Die globale Erwärmung entzieht Menschen den Schlaf und untergräbt die Gesundheit

Die Erhöhung der Temperatur in der Welt führt nicht nur zu klimatischen Katastrophen, sondern auch zu weniger merklichen, aber gefährlichen Folgen - Schlafstörungen. Besondere Aufmerksamkeit wird an ...

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