Die Ernährung wirkt sich direkt auf unsere Gesundheit aus, und unter den von Ernährungswissenschaftlern am häufigsten empfohlenen Lebensmitteln nimmt fetter Fisch einen besonderen Platz ein. Insbesondere Lachs gilt als echtes Superfood...
Die indische Ernährungswissenschaftlerin Archana Batra glaubt, dass der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen darin liegt, nicht zu streng zu sein. Ihrer Meinung nach sind die meisten Diäten zum Scheitern verurteilt,...
Die Zahl der Covid-19-Fälle steigt in der Ukraine und weltweit wieder an. Wissenschaftler haben jedoch eine neue Methode zum Schutz vor einer Infektion angekündigt. Die Studie zeigte, dass ein herkömmliches Antihistamin-Spray...
Hobbys sind nicht nur eine Möglichkeit, die Freizeit zu verbringen, sondern auch ein wirksames Mittel zur Entwicklung des Gehirns und zur Steigerung der emotionalen Belastbarkeit. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass bestimmte Aktivitäten...
Ärzte erinnern: Ein Schlaganfall kann in jedem Alter auftreten, aber das Risiko steigt unter dem Einfluss bestimmter Lebensstilfaktoren dramatisch an. Etwa ein Viertel der Erwachsenen ist davon betroffen...
Schon wenige Minuten Bewegung am Tag können Leben retten. Ein internationales Wissenschaftlerteam aus Australien, Großbritannien und den USA hat herausgefunden, dass kurze, intensive körperliche Aktivitäten...
Wenn wir im Spiegel neue Falten sehen, schauen wir zuerst auf die Sonne, Stress oder die Genetik. Moderne Ernährungswissenschaftler weisen jedoch auf einen weniger offensichtlichen Faktor hin...
Hoher Cholesterinspiegel ist eines der häufigsten Probleme unserer Zeit und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Neben Medikamenten beeinflusst auch die Ernährung den Cholesterinspiegel. Und sogar...
