Die ukrainische Fernsehmoderatorin Mascha Efrosinina hat mit einem offenen und zugleich motivierenden Post erneut die Aufmerksamkeit ihrer Follower auf sich gezogen. In ihrer Instagram-Story postete sie ein Foto aus ihrem Urlaub – darauf posiert sie in einem grünen Badeanzug und mit stylischer Sonnenbrille vor einem Spiegel.
Die schlanke und durchtrainierte Figur der Fernsehmoderatorin wird von ihren Zuschauern schon lange bewundert. Auch das neue Foto bestätigt dies: Mascha wirkt sportlich und selbstbewusst. Deshalb fragten sich ihre Abonnenten erneut, wie sie es schafft, so fit zu bleiben und ob sie Fleisch isst.
Auf eine dieser Fragen antwortete Efrosinina direkt: „Meine Ernährung beinhaltet alles.“ Gleichzeitig stellte sie klar, dass sie bewusst auf einige Produkte verzichtet. Die Fernsehmoderatorin konsumiert insbesondere keinen Zucker, Weißbrot, Ketchup und Mayonnaise, keine Wurstwaren und keine zuckerhaltigen Limonaden.
Der Star hat wiederholt betont, dass sie radikale Diäten und Extreme ablehnt. Ihrer Meinung nach kommt es vor allem auf eine ausgewogene Ernährung, Disziplin und regelmäßige Bewegung an. Dieser Ansatz hilft nicht nur, in guter körperlicher Verfassung zu bleiben, sondern sich auch energiegeladen zu fühlen.
Dem neuen Foto nach zu urteilen, geht die gewählte Strategie auf. Die Fernsehmoderatorin wirkt selbstbewusst und inspiriert ihre Fans dazu, sich ohne Fanatismus, aber mit Liebe zum eigenen Körper um sich selbst zu kümmern.
