In der Welt, in der die Zeit die wertvollste Ressource ist, gewöhnen sich immer mehr Menschen daran, Podcasts, Hörbücher oder Schulungsvideos mit beschleunigter Geschwindigkeit zu hören. Diese Praxis wird besonders aktiv eingesetzt. Aber hilft es wirklich, Informationen besser aufzunehmen oder umgekehrt Gedächtnis und Konzentration zu schaden? Die Antwort auf diese Frage wurde versucht, Wissenschaftlern aus Kanada und den USA zu geben.
Was sind die Vorteile?
Schnelle Wiedergabe ist bequem. Es ermöglicht Ihnen, es mehr als zur gleichen Zeit zu machen oder das Material erneut zu überprüfen. Für Schüler kann dies zusätzliche Stunden für das Üben oder Vorbereitung bedeuten. Darüber hinaus hilft das Zuhören in einem Tempo von 1,5x sogar besser - es gibt keine Zeit, sich abzulenken.
Aber es gibt auch den Nachteil
Das menschliche Gehirn arbeitet in mehreren Phasen mit neuen Informationen: Zuerst "codiert es es", speichert dann und reproduziert sich anschließend. Und es ist in der ersten Stufe - wenn wir versuchen, die Bedeutung des Gehörs zu verstehen - gibt es Schwierigkeiten bei hoher Geschwindigkeit. Schließlich steigt die Last des Arbeitsspeichers stark an.
Unser Gehirn kann technisch gesehen bis zu 450 Wörter pro Minute dauern (doppelt so viel wie eine normale Sprachgeschwindigkeit). Wenn die Informationen jedoch zu schnell kommen, hat ein Teil davon keine Zeit, sich einer vollständigen Verarbeitung zu unterziehen - und einfach "verschwindet".
Was sagen Forschung
Die jüngste Meta -Analyse umfasste 24 Experimente, die die Wahrnehmung des Bildungsvideos mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten verglichen haben. Die Ergebnisse sind:
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Bei einer Geschwindigkeit von 1,25x oder 1,5x ist das Assimilationsniveau nahezu unverändert.
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Bei einer Geschwindigkeit von 2x - nimmt merklich ab.
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Bei 2,5x - bis zu 17% der Informationen gehen verloren.
Das heißt, eine einfache Beschleunigung ist ziemlich akzeptabel, vorausgesetzt, aber der Hörer verliert kein Vergnügen an dem Prozess.
Alter ist wichtig
Besonders interessant ist die Beobachtung: Ältere Menschen kopieren mit schnellem Inhalt schlechter. In der Altersgruppe 61-94 Jahre war die Verschlechterung der Ergebnisse bei beschleunigten Geschwindigkeiten merklich stärker als in der 18-36-Gruppe. Dies ist wahrscheinlich auf eine Abnahme der kognitiven Funktionen, einschließlich RAM, zurückzuführen.
Was ist mit langfristigem Einfluss?
Wissenschaftler können noch nicht sagen, ob Hochgeschwindigkeitstraining negative Auswirkungen verringern kann. Es besteht die Annahme, dass es sogar kognitive Ausdauer ausbilden kann. Aber führt es zu einer Zunahme der geistigen Müdigkeit - die Frage ist offen.
Und schließlich Vergnügen
Studien zeigen auch, dass die Menschen auch dann einfach nicht mögen, wenn das Gedächtnis nicht mit einer Geschwindigkeit von 1,5x leidet. Die Verringerung des Vergnügens des Prozesses reduziert die Motivation, und dies wirkt sich direkt auf die Qualität des Lernens aus.
Während Wissenschaftler ihre Forschung fortsetzen, ist der beste Rat, sich selbst zuzuhören. Wenn das Tempo die Absorption oder Ihren Komfort nicht schadet, verwenden Sie es. Aber wenn die Geschwindigkeit das Training in Stress verwandelt, ist es möglich, langsamer zu werden.
