Typ-2-Diabetes entwickelt sich oft unbemerkt, jahrelang ohne sichtbare Anzeichen. Gleichzeitig schädigt ein erhöhter Blutzuckerspiegel nach und nach lebenswichtige Organe – Nieren, Leber, Gehirn und Blutgefäße. Deshalb ist es wichtig, Anzeichen eines gestörten Glukosestoffwechsels frühzeitig zu erkennen. Experten betonen: Unser Körper kann im Voraus Warnsignale senden, die nicht ignoriert werden können.
Eines der ersten Symptome ist häufiges Wasserlassen. Wenn zu viel Zucker im Blut ist, versuchen die Nieren, ihn über den Urin auszuscheiden. Man beginnt, häufiger auf die Toilette zu gehen, besonders nachts. Dies verursacht nicht nur Unbehagen, sondern weist auch auf eine Fehlfunktion im Körper hin.
Ein weiteres charakteristisches Zeichen ist plötzlicher Gewichtsverlust. Da der Körper Glukose nicht effektiv als Energiequelle nutzen kann, beginnt er, Fettreserven zu verbrennen. Ein solcher unerklärlicher Gewichtsverlust sollte auch ohne Ernährungsumstellung alarmierend sein.
Sehverlust kann auch ein frühes Anzeichen von Diabetes sein. Hohe Blutzuckerwerte schädigen die winzigen Blutgefäße im Auge, insbesondere in der Netzhaut. Betroffene erleben verschwommenes Sehen, Verlust der Sehschärfe und sogar eine vorübergehende „Trübung“ des Sehvermögens.
Ein weiteres häufiges Symptom ist chronische Müdigkeit. Der Energiemangel, der durch eine unzureichende Glukoseaufnahme verursacht wird, führt zu Erschöpfung und Schwäche. Eine Person kann sich auch nach Ruhe oder ohne körperliche Anstrengung müde fühlen.
Achten Sie besonders auf Hautveränderungen. Eine Verdunkelung der Bereiche um Hals, Ellbogen oder Knie oder das Auftreten dunkler Flecken kann ein Zeichen für eine Insulinresistenz sein. Dies deutet darauf hin, dass die Körperzellen nicht mehr auf Insulin reagieren und der Zuckerspiegel weiter ansteigt.
Wenn Sie auch nur einige dieser Symptome bemerken, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen und Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen zu lassen. Frühzeitiges Eingreifen hilft, Komplikationen zu vermeiden und die Gesundheit über viele Jahre zu erhalten.
