Der Somnologe sprach über die Auswirkungen der saisonalen Verschiebung der Uhrzeiger auf die Ukrainer

In der Nacht des 27. Oktober stellen die Ukrainer ihre Uhren um ein Jahr zurück und stellen auf „Winterzeit“ um. Dieser Übergang widerspricht vielen Diskussionen, doch Somnologen behaupten, dass die „Winterzeit“ für den menschlichen Körper natürlich sei.

Wie Pylypenko sagte, ist aus biologischer und evolutionärer Sicht die Standardzeit für den Menschen, für seine Natur, die „Winterzeit“ und nicht die künstlich geschaffene „Sommerzeit“.

„Der Mensch konnte sich nicht vollständig an die „Sommerzeit“ anpassen. In diesen sieben Monaten hatte sie durchschnittlich 50 Minuten Schlafentzug. Nur die Tatsache, dass wir endlich der Mehrheit der Weltgemeinschaft bereits zugehört haben, denn die American Society for the Study of Sleep, die europäischen, halten alle daran fest, dass die Umstellung auf die „Sommerzeit“ schließlich abgesagt werden sollte, weil Es ist aus gesundheitlicher Sicht absolut unpraktisch und aus wirtschaftlicher Sicht absolut unpraktisch. Wenn man sich andererseits die Risikogebiete anschaut, bzw. wie sich das auswirkt, wirkt sich die Umstellung der Uhren auf jeden Fall negativ auf die Person aus, weil wir diese Fahrrinne überqueren müssen. „Das Verschieben der Zeiger der Uhr hat einen negativen Effekt, weil der zirkadiane Rhythmus einer Person aus dem Gleichgewicht gerät“, sagte Pylypenko.

Ihrer Meinung nach führt das Bewegen der Zeiger der Uhr zu einer Desynchronisation.

„Das heißt, wir essen gleichzeitig, die Körpertemperatur sinkt entsprechend den Schwankungen der biologischen Uhr, des Blutdrucks, der Herzfrequenz.“ Dies alles wird durch unsere innere biologische Uhr reguliert. Genau diese zirkadianen Rhythmen steuern den Wechsel von Tag und Nacht. Wir können uns nicht einfach zum Schlafen zwingen, weil es die richtige Zeit dafür ist. Oder wir können nicht aufwachen, weil es zum Beispiel sechs Uhr statt sieben ist. Wir werden entweder wach oder früher aufwachen, wenn die Zeiger der Uhr gedreht werden.

Genau diese Inkonsistenz ist für viele Menschen sehr schwer zu überleben. Normalerweise gewöhnt sich ein gesunder Mensch innerhalb von 24 bis 48 Stunden an die neue Zeit. Aber unter der Bedingung, dass sie absolut gesund ist und dass es nicht an Schlaf mangelt. Alle Ukrainer haben Schlafmangel. Wir alle verlieren wegen unseres kranken Nachbarn den Schlaf. Wir sind alle automatisch gefährdet, weil wir alle unter Schlafmangel leiden. „Wir stehen unter anhaltendem Stress, der das Nervensystem erschöpft“, fügte der Somnologe hinzu.

Sie wies darauf hin, dass die Ukrainer die Auswirkungen der Zeitumstellung bereits am kommenden Montag spüren werden.

„Natürlich wird es Konsequenzen geben. Erstens ist es am Montag, weil wir zu einer neuen Zeit aufstehen. Wir legen uns für das Alte hin, stehen aber für das Neue auf. Essen, zum Beispiel, auf die Toilette gehen usw. Wir werden uns weiterhin nach dem alten Rhythmus richten. Ja, man sagt zum Beispiel, dass wir eine Stunde mehr schlafen können, aber unser zirkadianer Rhythmus wird gerade durch das Licht ergänzt. Licht ist der Sensor. „Je intensiver es auf die Netzhaut trifft, desto mehr Informationen erhält das Gehirn darüber, ob es Tag oder Nacht ist“, sagte Pylypenko.

Die Übertragung von Uhrzeigern in der Ukraine wird durch die Resolution Nr. 509 des Ministerkabinetts vom 13. Mai 1996 „Über das Verfahren zur Zeitberechnung auf dem Territorium der Ukraine“ geregelt. Es weist darauf hin, dass auf dem Territorium der Ukraine die Zeit der zweiten Zeitzone eingeführt wurde, wobei die Uhr jährlich umgestellt wird: am letzten Sonntag im März um 3 Uhr um 1 Stunde vorwärts und am letzten Sonntag im Oktober um 4 Uhr 'Uhr um 1 Stunde zurück.

Im Jahr 2011 unternahm die Werchowna Rada den ersten Versuch, die Übertragung der Zeiger der Uhr abzubrechen, indem sie die Resolution Nr. 3914 verabschiedete, die die Beibehaltung der „Sommerzeit“ in der Ukraine vorsah.

Dies sorgte jedoch im westlichen Teil der Ukraine für Unzufriedenheit, da dort die Sonnenzeit stark von der 3. Zeitzone abweicht und der Nachteil des zu frühen Aufstehens besteht. Es wurde die Meinung geäußert, dass eine solche Zeit vor allem Kindern schaden würde, die Schulen und Kindergärten besuchen.

Später erkannte der Rat an, dass die Resolution ihre Gültigkeit verloren hatte. Im Jahr 2012 gab es Gerüchte über eine erneute Umkehrung der Uhrzeiger. Es wurde argumentiert, dass die Absage für die Durchführung der EM 2012 günstig wäre.

Im Oktober 2020 legte der derzeitige Sprecher der Werchowna Rada, Ruslan Stefanchuk, dem Parlament einen Gesetzentwurf vor, der die Umstellung auf „Winter“- und „Sommerzeit“ aufheben sollte.

Die Verabschiedung des Gesetzes, so Stefantschuk, „sollte den Schutz der territorialen Integrität und die Stärkung der nationalen Sicherheit der Ukraine gewährleisten, da in den vorübergehend besetzten Gebieten bekanntlich die Zeit des Aggressorstaates – der Russischen Föderation – begonnen hat.“ der Ukraine. Daher wird die Errichtung und Konsolidierung des gesamten Territoriums der Ukraine, ohne die Einheit Kiews auszuschließen, wiederum die Sicherheitspositionen der Ukraine stärken und zur Entbesetzung und Wiedereingliederung der vorübergehend besetzten Gebiete beitragen.“

Die Werchowna Rada überprüfte das Dokument erst nach sechs Monaten. Der Gesetzentwurf wurde auf der Grundlage einer Verkürzung der Vorbereitungszeit angenommen, da das Dokument vorsah, dass die Ukraine im „Winter“ warm bleiben sollte. Doch innerhalb weniger Tage wurde der Gesetzesentwurf erneut zur zweiten Lesung geschickt.

Der Gesetzentwurf wurde erst nach drei Jahren im Parlament behandelt. Am 16. Juli verabschiedete die Werchowna Rada der Ukraine den Gesetzentwurf Nr. 4201 zur Aufhebung der Zeitumstellung von der Winter- auf die Sommerzeit in der Ukraine.

Laut Gesetz wird die saisonale Zeitumstellung auf dem Territorium der Ukraine nicht durchgeführt und soll ab dem 1. Januar 2025 in Kraft treten. Das heißt, die Ukraine sollte in der „Winterzeit“ bleiben.

Im September wurde der Gesetzesentwurf dem Präsidenten der Ukraine, Wolodymyr Selenskyj, vorgelegt. Doch kürzlich wurde bekannt, dass Selenskyj nicht beabsichtigt, das Gesetz zur Abschaffung der saisonalen Zeitumstellung zu unterzeichnen. Es wird berichtet, dass diese Entscheidung mit möglichen wirtschaftlichen Verlusten und Bürgerbegehren zusammenhängt.

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