Vier Stunden Schlaf statt acht - und keine negativen Folgen. Klingt nach einer Fantasie, aber Wissenschaftler haben eine genetische Mutation gefunden, die sie liefert. Menschen mit diesem seltenen Feature fühlen sich nach einem kurzen Schlaf fröhlich und leiden nicht unter chronischer Müdigkeit oder einer sich verschlechternden Gesundheit. Über IT meldet die Unabhängigkeit in Bezug auf neue wissenschaftliche Daten.
Die Mutation im SIK3 -Gen mit dem Namen N783y verändert die Struktur des Proteins, das an der Regulation des Schlafes beteiligt ist - nämlich im Prozess der Übertragung von Phosphatmolekülen zwischen Neuronen. Infolgedessen ändert sich die Aktivität des Gehirns während des Schlafes, insbesondere die Notwendigkeit seiner Dauer.
Obwohl die Weltgesundheitsorganisation pro Nacht 7-9 Stunden lang schlafen kann, werden Menschen mit natürlichen Kurzschlafen in 4-6 Stunden gegossen-und fühlen sich besser als nach einem längeren Schlaf. Dies beweist, dass die "Schlafrate" flexibler sein kann als zuvor gedacht.
Experimente an Mäusen mit einer Mutation N783y bestätigten, dass selbst Tiere mit einer solchen Veränderung weniger schlafen, aber einen tieferen Schlaf haben, was durch die Zunahme der Kapazität der Deltawelle im Gehirn zeigt. Diese Entdeckung macht das Sik3 -Gen für ein vielversprechendes Ziel, neue Schlaftabletten oder verbesserte Produkte für Schlafqualität zu schaffen.
Wissenschaftler glauben, dass die Untersuchung dieses Phänomens nicht nur die Schlafmechanismen besser verstehen, sondern auch innovative Therapie entwickelt - beispielsweise für diejenigen, die unter Schlaflosigkeit oder Störungen zirkadianer Rhythmen leiden.
