Wir alle haben zumindest kurze Videos mit niedlichen Kätzchen oder spielerischen Welpen gerollt. Aber nur wenige Menschen denken, dass eine solche Gewohnheit einen wirklichen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben kann. Wissenschaftler der Lids University in Großbritannien haben gezeigt, dass das Anschauen solcher Videos dazu beiträgt, Angstzustände zu verringern und den Blutdruck zu normalisieren.
An der Studie nahmen Freiwillige teil, die eine Auswahl an Video und Fotos mit niedlichen Tieren zeigten - insbesondere kleine Goreln, Kätzchen und Hunde. Dann unterzog sich die Teilnehmer einen Fragebogen und eine medizinische Untersuchung.
Die Ergebnisse waren auffällig: Im Durchschnitt nahm der Angstgrad um 35%ab und in vielen näherten sich der Blutdruck dem Normalen. Interessanterweise war die beste Wirkung die Videos, bei denen Tiere mit Menschen interagierten - zum Beispiel, wenn der Hund in die Arme des Besitzers oder Kätzchens springt.
Die Autoren der Studie verbergen nicht, dass sie selbst gerne an dem Experiment teilnahmen. Und sie schlugen sogar vor, dass die regelmäßige Betrachtung von Videos mit Tieren als einfache und erschwingliche Methode zur Verbesserung des emotionalen Zustands verwendet werden kann.
Wenn Sie also müde, verärgert sind oder sich einfach ausruhen möchten - schalten Sie ein Video mit niedlichen Tieren ein. Es wird nicht nur erhebend sein, sondern kann auch Ihr Brunnen verbessern.
