Методика швидкого засинання, розроблена військовим психологом Ллойдом Бадом Вінтером і описана у книзі «Розслабся та перемагай: чемпіонські результати у всьому, що ти робиш» (1981),...
Нове дослідження американських вчених показало, що лише одна сесія силових вправ тривалістю близько 40 хвилин може помітно покращити довготривалу пам’ять та робочу пам’ять у...
Фініки — це солодкі та поживні сухофрукти, які містять клітковину, калій та антиоксиданти. Вони століттями цінуються на Сході як символ життя та гостинності і...
Декларація судді П’ятого апеляційного адміністративного суду Андрія Бойка вкотре продемонструвала масштабність проблеми, яка роками лишається однією з найболючіших у судовій системі України: колосальна різниця...
Олена Мозгова поділилася зворушливими моментами підготовки до новорічних свят разом зі своєю 10-річною донькою Соломією — дитиною від чоловіка, співака Девіда Аксельрода. Цього року...