#здоров'я

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Сон без таблеток: лікар пояснив техніку дихання, що заспокоює мозок

Багато людей знайомі з ситуацією, коли після вимкнення світла думки починають хаотично крутитися в голові, а сон ніяк не приходить. Невирішені справи, плани на...

Кинути курити реально: що відбувається з організмом уже через 24 години

Відмова від куріння — один із найважливіших кроків для збереження здоров’я. Нікотинова залежність щороку забирає мільйони життів у світі, а в Україні куріння залишається...

Літній час 2026: коли українці знову переводять годинники

Переведення годинників двічі на рік впровадили після Першої світової війни для економії електроенергії. Згодом виявилося, що така практика неефективна та шкідлива для здоров’я, тому...

Харчування і сон: які продукти можуть допомогти засинати швидше

Якість нічного відпочинку може залежати не лише від режиму дня чи рівня стресу, а й від раціону харчування. Деякі продукти здатні впливати на гормони,...

Улюблена страва може стати токсичною: що потрібно знати про червону квасолю

Більшість людей сприймають звичні продукти як абсолютно безпечні. Однак деякі з них можуть становити загрозу для здоров’я, якщо їх неправильно готувати. Один із популярних...

ПОПУЛЯРНЕ

Пенсія понад 1,4 млн на рік: що задекларував нардеп Михайло Новіков

Голова підкомітету з правосуддя Комітету Верховної Ради з питань...

Ексочільниця МСЕК на Миколаївщині визнала провину у справі про ухилення від мобілізації

Колишня керівниця Миколаївської обласної медико-соціальної експертної комісії Віра Бєлякова,...

Кількість українських чоловіків призовного віку в Німеччині зросла попри заборону виїзду

У Німеччині за рік суттєво збільшилася кількість українських чоловіків...

Підряд на укриття у Ворзелі за 6 млн грн отримала фірма з податковими боргами

ТОВ «БК Клевер» продовжує отримувати бюджетні підряди, попри відсутність...