El estómago es responsable no solo por el proceso digestivo, sino que también afecta el pozo general de una persona. Los médicos enfatizan que hay varios hábitos que pueden dañar significativamente este importante órgano, por lo que deberían deshacerse de lo más pronto posible.
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Dieta incorrecta
Si una persona no come durante mucho tiempo, la concentración de ácido gástrico aumenta, y esto puede dañar la mucosa gástrica. Por otro lado, comer en exceso también es dañino: la comida permanece en el estómago durante mucho tiempo, lo que lo estira. -
El estrés
los choques emocionales conducen al exceso de ácido clorhídrico y enzimas, lo que reduce los vasos del estómago y puede causar úlceras. -
La comida mal masticada de comida rápida
crea carga adicional en el estómago y puede causar enfermedades. -
El desayuno que pasa
la negativa de las comidas de la mañana empeora el metabolismo y amenaza los problemas estomacales. -
Comer leche con el estómago vacío
es especialmente peligroso para las personas con esofagitis por reflujo. Las proteínas, el azúcar y la grasa en la leche estimulan la secreción de jugo gástrico, lo que puede dañar la membrana mucosa. -
refrescos
, contienen calorías y aditivos dañinos, lo que perjudica el estómago y promueve el aumento de peso. -
Los alimentos sólidos
son difíciles de digerir y lesionan mecánicamente el estómago. -
Los productos peligrosos con
consumo de bacterias de productos sucios o de calidad inferior pueden conducir a la infección de las bacterias de Helicobacter pylori que causa úlcera. -
La noche come en exceso
muchas alimentos por la noche, sale el sueño e irrita la mucosa gástrica, aumentando el riesgo de obesidad.
Para mantener la salud del estómago y mejorar su pozo general, los médicos aconsejan adherirse a la dieta correcta, evitar el estrés y elegir alimentos de calidad.
