Cuidado de la salud

Signos de azúcar en la sangre alta en los que vale la pena prestar atención a

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El azúcar alta en la sangre es un signo característico de diabetes tipo 2 y puede manifestarse mediante una serie de síntomas que deben tenerse en cuenta de manera oportuna para diagnosticar ...

El beneficio de la fibra para la digestión y la inmunidad

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La fibra es un componente importante de la alimentación saludable contenida en frutas, verduras, legumbres y cereales enteros. Ayuda a mejorar la digestión, reduce el hambre y promueve ...

Cena de proteínas: ¿El camino hacia la armonía o el riesgo para la salud?

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La proteína es un componente importante de una dieta saludable: promueven el crecimiento muscular, apoyan la inmunidad y ayudan al cuerpo a recuperarse. Pero, ¿y si te usas para la cena ...

Fatiga, presión, dolor de cabeza: Kyiv cubrió una tormenta magnética de 6 puntos

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En Kiev hoy hay un pico de una poderosa intensidad de tormenta magnética alcanzó 6 puntos en una escala de 9 puntos. Se estima que se esperan tres días inestables ...

Qué bebidas mejoran el trabajo del intestino y la digestión: el consejo de los nutricionistas

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La salud del intestino ha ido más allá del tema de la digestión. Los estudios modernos muestran que la microflora depende de la inmunidad, el nivel de inflamación en el cuerpo, así como ...

Los médicos llamaron a un vegetal que elimina las toxinas y reduce el azúcar

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El calabacín no es solo un vegetal de temporada de la cama, sino una verdadera fuente de beneficio. Su sabor suave y versatilidad le permiten cocinarlo no solo ...

9 hábitos que destruyen el estómago: lo que vale la pena cambiar para mantenerse saludable

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El estómago es responsable no solo por el proceso digestivo, sino que también afecta el pozo general de una persona. Los médicos enfatizan: hay varios hábitos que pueden dañar significativamente esto ...

El calentamiento global priva a las personas del sueño y socava la salud

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El aumento de la temperatura en el mundo conduce no solo a los desastres climáticos, sino también a consecuencias menos notables pero peligrosas: trastornos del sueño. Se presta especial atención a ...
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