Cuidado de la salud

Vitamina B3: por qué es necesaria y cuáles son las principales fuentes

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La vitamina B3, más conocida como niacina o vitamina PP, es uno de los nutrientes clave para el funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular. Fue la tercera vitamina en descubrirse...

La cistitis podría ser un nuevo síntoma de cáncer genitourinario, según estudio

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La cistitis aguda, que suele percibirse como una infección urinaria común, podría ser una señal temprana del desarrollo de cánceres urológicos. Esta es la conclusión a la que llegaron científicos de la Universidad de Lund...

Cómo consumir proteínas adecuadamente y no olvidarse de la fibra: consejos de expertos

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La proteína se ha convertido en una auténtica tendencia alimentaria: se añade a barritas, batidos, polvos e incluso al café y al té. Ayuda a reconstruir los músculos, te mantiene saciado y...

Consejos del médico para ayudarle a volver al trabajo más rápido después del fin de semana

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Tras un descanso, a muchas personas les resulta difícil retomar su rutina laboral o de estudio. Sentirse distraído, confundido o aturdido no es una enfermedad, sino una señal...

Los científicos han descubierto que los jugos de frutas pueden aumentar el riesgo de cáncer

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Las investigaciones modernas confirman que incluso productos aparentemente beneficiosos pueden ocultar graves riesgos para la salud. Nos referimos a los zumos de fruta, tradicionalmente considerados una alternativa vitamínica...

Los científicos encuentran un vínculo entre los omega-3 y el riesgo de accidente cerebrovascular

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Los ácidos grasos omega-3, considerados beneficiosos para el cerebro, el corazón y la piel, también pueden tener efectos secundarios. El cuerpo humano no puede producir omega-3 por sí solo, por lo que deben...

Los médicos explicaron qué enfermedades causan mareos.

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La mayoría de las personas experimentan mareos de vez en cuando. Pueden ocurrir al caminar rápido, al levantarse repentinamente o al hacer movimientos bruscos...

Un sabor agrio, amargo o metálico en la boca puede ser señal de enfermedades peligrosas.

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Un sabor desagradable en la boca es un problema que incluso las personas sanas a veces experimentan. A menudo se asocia con una mala higiene bucal, pero a veces es una señal...
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