Cuidado de la salud

La técnica de conciliar el sueño rápidamente, desarrollada por el psicólogo militar Lloyd Bud Winter y descrita en el libro "Relájate y gana: Gana resultados en todo lo que haces" (1981),...

Un nuevo estudio realizado por científicos estadounidenses ha demostrado que una sola sesión de entrenamiento de fuerza de unos 40 minutos de duración puede mejorar significativamente la memoria a largo plazo y la memoria de trabajo...

Los dátiles son frutos secos dulces y nutritivos, ricos en fibra, potasio y antioxidantes. Han sido valorados en Oriente durante siglos como símbolo de vida y hospitalidad, y...

Un nuevo estudio de la Universidad de California ha demostrado que el consumo regular de alimentos ultraprocesados ​​aumenta significativamente el riesgo de prediabetes, hiperglucemia y resistencia a la insulina entre los jóvenes. Así lo informa The Independent. Durante...

La sequedad bucal, o xerostomía, suele estar causada por la deshidratación, el estrés o un resfriado. Sin embargo, si la sensación desagradable persiste, podría ser un signo de algo peligroso...

Se ha publicado en línea un impactante caso médico que demuestra las peligrosas consecuencias del hábito de morderse las uñas. Según "Typovy Medic", un paciente que llevaba años mordiéndose las uñas...

Las personas que trabajan más de 49 horas semanales tienen una probabilidad significativamente mayor de recurrir al alcohol que quienes trabajan un promedio de 40 horas. Esto se evidencia en...

A pesar de su persistente asociación con las enfermedades, los virus son un producto natural de la evolución: organismos que pueden cambiar rápidamente, adaptarse y usar células humanas para replicarse. Eso es...