Diana, la hija del cantante Pavel Zibrov, perdió 20 kg y contó cómo lo logró.

Diana, la hija de 28 años del cantante Pavel Zibrov, sorprendió a sus seguidores con un drástico cambio de peso: según ella, este verano perdió unos 20 kg. Diana explicó que la pérdida de peso comenzó debido al estrés y que, posteriormente, modificó conscientemente su dieta y su rutina de ejercicio.

Diana Zibrova confirmó que la pérdida de peso total es de unos 20 kg. Según ella, el primer impulso —la pérdida de peso— se debió al estrés del verano, tras lo cual la joven tomó las riendas del proceso: revisó su dieta y aumentó su actividad física.

« Al principio fue el estrés, y luego empecé a cuidar mi alimentación de forma consciente », dice Diana. Los principios básicos que siguió fueron: más ensaladas y verduras, suficiente proteína y grasas saludables. A esto añadió natación regular y muchas caminatas, lo que, según ella, se convirtió en una combinación eficaz para una pérdida de peso gradual y saludable.

Diana recalcó que siempre ha aceptado su cuerpo, independientemente del peso, y que no le da mayor importancia. Sin embargo, los cambios en su apariencia han generado mayor atención en las redes sociales, donde es muy activa.

Sobre su vida personal: Diana mantiene una relación con el empresario Andriy Ishchenko desde hace tiempo. La pareja planeaba casarse, pero la ceremonia se pospuso varias veces: primero por la pandemia del coronavirus y luego por la invasión a gran escala. Según ella, decidieron aplazar la gran celebración hasta que la situación mejore, y ahora viven juntos, aunque a veces separados.

Profesionalmente, Diana trabaja como especialista en redes sociales y relaciones públicas para su padre. Se graduó del Instituto de Relaciones Internacionales de Kyiv, perteneciente a la Universidad Taras Shevchenko de Kyiv, y en un principio soñaba con ser periodista. Tras el inicio de la pandemia, cuando se recortó el personal de los medios de comunicación, su padre le sugirió que gestionara sus redes sociales; así comenzó su carrera en la gestión de medios. En los comentarios, la joven mencionó que recibe un porcentaje de las integraciones publicitarias y un pago adicional por dirigir los vídeos que graba.

La familia del cantante también incluye un hijo de su primer matrimonio, que vive en el extranjero y trabaja en el sector de las tecnologías de la información. Pavel Zibrov, por su parte, suele publicar fotos con su hija y apoya sus iniciativas profesionales; según Diana, la familia separa claramente el trabajo de la vida personal.

Los expertos en nutrición y los entrenadores señalan que una pérdida de peso sostenible de 20 kg requiere una combinación de corrección dietética, actividad física regular y apoyo psicológico; un enfoque que, a juzgar por la historia de Diana, ella aplicó.

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