#alimento

¡Consulta nuestros artículos exclusivos!

El café como herramienta para el metabolismo: cómo tomar una bebida para que te ayude a perder peso

Salud EDITOR 2 - 14 de enero de 2026

El café ha trascendido el ritual matutino habitual. Consumido adecuadamente, esta bebida puede convertirse en un aliado natural para acelerar el metabolismo y controlar...

Fatiga, somnolencia y dolor óseo: signos de deficiencia de vitamina D

Salud EDITOR 2 - 14 de enero de 2026

La reducción de las horas de luz en invierno suele ir acompañada de apatía, disminución de la energía, somnolencia y resfriados frecuentes. Mucha gente atribuye estos síntomas al clima o a la "depresión invernal", pero...

Los científicos han descubierto un vínculo entre los frutos secos y la salud mental

Salud EDITOR 2 - 13 de enero de 2026

Un nuevo estudio publicado en la revista Nutrients muestra que el consumo regular de frutos secos puede reducir el riesgo de síntomas depresivos. El efecto es especialmente pronunciado en quienes...

Los científicos han explicado por qué queremos comer más por la noche

Salud EDITOR 2 - 12 de enero de 2026

Muchas personas conocen la situación de que durante el día casi no tienen apetito, pero por la noche sienten un deseo incontrolable de comer. La nutricionista Kelsey Kunick, en un comentario para la publicación EatingWell...

¿Qué le pasa a tu cuerpo si bebes café todos los días?

Salud EDITOR 2 - 11 de enero de 2026

Para millones de personas, tomar un café al día no es solo una bebida, sino un ritual familiar. Para algunos, es una forma de despertarse; para otros, es parte de la jornada laboral...

1...567...23 página 6 de 23

POPULAR