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¿Qué le pasa a tu cuerpo si bebes café todos los días?

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Para millones de personas, tomar un café al día no es solo una bebida, sino un ritual familiar. Para algunos, es una forma de despertarse; para otros, es parte de la jornada laboral...

Proteína más cafeína: ¿por qué el café proteico se ha convertido en tendencia del año y para quién es adecuado?

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El café proteico, o "pro", se ha convertido en una de las tendencias de salud y fitness más destacadas. Lo que empezó como un movimiento de TikTok se ha convertido en un producto sostenible...

Los científicos han descubierto cambios en los cerebros de los niños cuyas madres bebieron café durante el embarazo

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Nuevos datos científicos sugieren que el consumo regular de cafeína durante el embarazo puede afectar la formación del cerebro del feto. Estas son las conclusiones a las que llegaron investigadores del Medical...

¿Cuánto café puedes beber al día sin perjudicar tu salud?

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El café sigue siendo una de las bebidas más apreciadas del mundo, ya que revitaliza, mejora el estado de ánimo y ayuda a concentrarse. Sin embargo, los médicos recuerdan: es importante mantener una ingesta diaria segura...

Alimentación y ansiedad: ¿qué hábitos nos ponen más nerviosos?

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Psicólogos y nutricionistas destacan que nuestro estado emocional está estrechamente relacionado con lo que comemos a diario. Algunos alimentos pueden aumentar, casi imperceptiblemente, la ansiedad, la irritabilidad y...
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