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Desayunar tarde protege el corazón y reduce el riesgo de diabetes, según un experto

Salud EDITOR 2 - 21 de julio de 2025

Resulta que un simple cambio en la dieta podría ser la clave de la longevidad. Según la neurocientífica Julia Jones, quien apareció en el programa "This..." de ITV.

Superalimento en tu cocina: por qué deberías comer huevos todos los días

Salud EDITOR 2 - 14 de julio de 2025

Los huevos son un producto sencillo y asequible que puede mejorar significativamente tu salud y bienestar, e incluso reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los médicos los consideran un superalimento natural porque...

Estrés sin motivo: por qué los lunes son malos incluso para los jubilados

Salud EDITOR 2 - 13 de julio de 2025

El lunes no es solo el símbolo de una nueva semana, sino también un día que puede suponer una verdadera amenaza para la salud. Según un nuevo estudio internacional, el comienzo de la semana...

Una porción diaria de mango mejora la función cardíaca en mujeres mayores de 50 años

Salud EDITOR 2 - 9 de julio de 2025

Un nuevo estudio publicado en Eating Well ha demostrado los efectos positivos del mango en el sistema cardiovascular de mujeres posmenopáusicas. Durante cuatro semanas, el experimento consistió en consumir...

El mijo es un superalimento simple que fortalecerá tu corazón, tu piel y tu inmunidad

Salud EDITOR 2 - 24 de junio de 2025

A pesar de su modestia en los supermercados, el mijo es uno de los productos más asequibles y saludables que debería incluirse en la dieta diaria. Este cereal es familiar para la humanidad...

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