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Jugo de calabaza: medicina natural para el corazón, las articulaciones y la inmunidad

Salud EDITOR 2 - 20 de junio de 2025

El jugo de calabaza no es solo una deliciosa bebida de temporada, sino un auténtico elixir natural que puede mejorar significativamente tu salud. Gracias a su alto contenido de ingredientes biológicamente activos...

Una prueba sencilla que mostrará el estado de tu cerebro y cuerpo

Salud EDITOR 2 - 19 de junio de 2025

La velocidad con la que caminamos puede revelar más sobre nuestra salud de lo que creemos. Los estudios demuestran que caminar despacio se asocia con una disminución de...

Las sardinas son una fuente de salud subestimada: por qué deberías comerlas más a menudo

Salud EDITOR 2 - 16 de junio de 2025

A pesar de su precio asequible y su amplia disponibilidad en tiendas, las sardinas siguen estando infravaloradas entre los ucranianos. A menudo se las trata con prejuicios: dicen que la comida enlatada barata no puede...

Una dieta basada en plantas puede dañar el corazón si es “incorrecta”, sugieren nuevos hallazgos científicos

Salud EDITOR 2 - 15 de junio de 2025

No todos los alimentos vegetales son igualmente beneficiosos para el sistema cardiovascular. Un estudio a gran escala de la Universidad Johns Hopkins, que incluyó a más de 7700 adultos estadounidenses, demostró que solo los alimentos de alta calidad...

El secreto de la salud está en tus hábitos diarios: por qué debes subir escaleras

Salud EDITOR 2 - 4 de junio de 2025

Aunque a menudo buscamos la forma más rápida de llegar al piso correcto, prescindir del ascensor y usar las escaleras puede ser una inversión diaria en tu salud. Incluso...

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