El equipo nacional de Ucrania mostró resultados vívidos en el Campeonato Europeo de Cercados de 2025, obteniendo 2 de oro y 1 medalla de plata. Ganó la victoria histórica en la espada individual ...
Taisiya Onofriychuk, de 17 años, cayó en la historia de los deportes ucranianos, ganando el oro del Campeonato Europeo de Gimnasia en todo loground. Esta es la primera victoria de Ucrania en esta ...
En el partido de cuartos de final, Elina se reunió con la quinta raqueta del mundo IGA Schwontek, que resultó ser más fuerte. El partido duró 1 hora 43 minutos y terminó con ...
En el ritmo de la vida moderna, no es fácil encontrar tiempo para una capacitación completa. Pero afortunadamente, muestran nuevos estudios: incluso actividad física corta pero regular de moderado ...
No hay una respuesta clara a la pregunta cuándo entrenar, por la mañana o por la noche. Todo depende de su estilo de vida, objetivos, energía y gráficos ...