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La nutricionista deportiva Tara Collingwood, entrenadora certificada del Colegio Americano de Medicina Deportiva, compartió una lista de alimentos que ayudan a combatir el sobrepeso. Trabajó con...

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A pesar de la idea generalizada del daño de los quesos sólidos para la figura, el verdadero parmesano italiano, Parmigiano Reggiano, puede ser una parte útil de una dieta saludable. Sobre eso ...

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La pérdida de peso no tiene que estar asociada con la hambruna eterna y las restricciones. Los nutricionistas enfatizan: todo comienza con el desayuno. Es él quien establece el tono de todo el día, o ...

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Aunque los hongos a menudo se consideran una fuente de proteína útil, no todas las personas son adecuadas. Esto fue declarado por el candidato de ciencias médicas, un dietista, prestando atención a los riesgos por ...

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