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Uvas para el corazón y el cerebro: cómo la baya protege contra la inflamación y el envejecimiento

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El consumo regular de uvas aporta beneficios tangibles al organismo al poco tiempo y proporciona beneficios adicionales con el uso a largo plazo, según afirman nutricionistas en una entrevista con Parade. Esto...

Cómo afecta la pérdida de peso a la presión arterial y al tratamiento de la diabetes tipo 2

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Científicos de las universidades de Glasgow y Newcastle han concluido que una pérdida de peso significativa en la diabetes ayuda a controlar eficazmente la presión arterial y a reducir el consumo de medicamentos para...

Los 5 principales mitos sobre el desayuno que los ucranianos aún creen

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El desayuno es la primera y más importante comida, ya que afecta la función cerebral, los niveles de energía e incluso el estado de ánimo durante todo el día. Según la nutricionista...

Cómo consumir proteínas adecuadamente y no olvidarse de la fibra: consejos de expertos

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La proteína se ha convertido en una auténtica tendencia alimentaria: se añade a barritas, batidos, polvos e incluso al café y al té. Ayuda a reconstruir los músculos, te mantiene saciado y...

El médico nombró los productos que ayudarán a bajar el nivel de colesterol malo.

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La doctora británica Deborah Lee nos explicó qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta diaria para reducir el nivel del llamado colesterol "malo" en la sangre. Ella describió el primer paso...
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