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La fruta se considera uno de los alimentos más saludables, pero incluso ella puede ser perjudicial si se consume en el momento equivocado. Los médicos enfatizan: las meriendas con fruta...

Desayuno para la diabetes: qué puede provocar un peligroso pico de azúcar

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Para las personas con diabetes tipo 2, la primera comida es crucial: el desayuno es el que puede tener un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. Los médicos...

Las frambuesas ayudan a combatir la diabetes, las enfermedades cardíacas y las toxinas.

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Los médicos recomiendan incluir frambuesas en la dieta con más frecuencia, porque esta baya se mantiene saludable y disponible durante todo el año, tanto fresca como...

Sabroso, pero seguro: lo que necesitas saber sobre el sushi y los rollitos

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El sushi y los rollos han sido desde hace mucho tiempo una de las comidas favoritas de los ucranianos. Se piden para fiestas de empresa, cenas románticas y aperitivos rápidos. Parecen ligeros y saludables, pero los médicos...

Cómo bajar la presión arterial sin pastillas: un menú para vasos sanguíneos sanos

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La hipertensión se considera una de las enfermedades más comunes en el mundo hoy en día. Los médicos enfatizan que, en la mayoría de los casos, las complicaciones se pueden prevenir modificando el estilo de vida y una nutrición adecuada. Útil...
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