#estrés

¡Mira nuestros artículos exclusivos!

Una ducha fría por la mañana fortalece tanto el cuerpo como la psique ayudando a combatir el estrés y la ansiedad.

Salud Redaktor 2 - 13 de julio de 2025

¿Qué puede ser común entre el contraste del agua fría y el equilibrio mental? Más de lo que parece. Nuevos estudios y pensamientos de los médicos prueban: una ducha fría es ...

Estrés sin razón: ¿Por qué el lunes es daño incluso a los pensionistas?

Salud Redaktor 2 - 13 de julio de 2025

El lunes no es solo un símbolo de una nueva semana, sino también un día que puede representar una amenaza real para la salud. Según New International Research, el comienzo de la semana ...

Abdomen cortizol: a medida que el estrés convierte nuestro vientre en un "círculo de rescate" y qué hacer con eso

Salud Redaktor 2 - 10 de julio de 2025

En el mundo acelerado de hoy, los altos niveles de estrés se han vuelto casi la norma. Pero cuando se vuelve crónico, el cuerpo comienza a reaccionar, a veces de maneras inesperadas. Una de las...

El 40% de las personas a sabiendas no leen noticias - investigación

Salud Redaktor 2 - 20 de junio de 2025

Parece que la audiencia mundial está cansada de las malas noticias. Guerra en Ucrania, escalada en el Medio Oriente, inflación y conflictos globales, combinados con interminables ...

Super Productos para combatir el estrés: lo que debe incluirse en la dieta

Health 2 - 11 de junio de 2025

En el mundo moderno, el estrés se ha convertido en una rutina diaria para muchas personas. Vale la pena mantener el equilibrio emocional y reducir la ansiedad, excepto el yoga, la meditación y la respiración profunda ...

12 3 página 1 de 3

POPULAR