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Calambres, fatiga, insomnio? Tal vez te carece de magnesio

El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro cuerpo. Participa en cientos de procesos bioquímicos, asegurando el funcionamiento normal del corazón, los músculos, el sistema nervioso ...

¿Cuáles son los beneficios del magnesio para el cuerpo humano y qué productos lo contienen?

Gracias a una cantidad suficiente de magnesio en el organismo, no tenemos problemas con los huesos, los vasos sanguíneos y los nervios. El magnesio es un oligoelemento extremadamente importante para nuestra salud. Si...

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