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Menos teléfono: ¿Más felicidad? Como restricción del tiempo de pantalla mejora la vida

Science Redaktor 2 - 15 de marzo de 2025

¿Puede un corto tiempo en un teléfono inteligente ser realmente más feliz? Los científicos de la Universidad de Kressa han realizado un estudio que demuestra: para reducir el uso de un teléfono inteligente a dos horas ...

5 consejos de un psicólogo, cómo mantener la calma y disfrutar de las vacaciones sin estrés

Interesante REDAKTOR 2 - 23 de diciembre de 2024

Las vacaciones deberían traer alegría y descanso, pero a veces se convierten en una fuente de estrés y agotamiento. La novedad y las fiestas de Año Nuevo no sólo pueden inspirar,...

Tormentas magnéticas: qué son y cómo prepararse para su impacto

Salud REDAKTOR 2 - 16 de diciembre de 2024

Del 16 al 18 de diciembre, la Tierra enfrentará una mayor actividad solar, que puede afectar el trabajo de la tecnología y el bienestar de las personas. Las tormentas magnéticas se miden por...

Qué hacer durante un ataque de pánico: consejos de expertos y métodos prácticos para afrontarlo

Salud Redaktor 2 - 17 de noviembre de 2024

Un ataque de pánico es una aparición repentina de ansiedad intensa acompañada de síntomas físicos como taquicardia, mareos, náuseas, dificultad para respirar y una sensación de irrealidad. Este...

En Ucrania ha aumentado el número de accidentes cerebrovasculares debido al estrés y la hipertensión

Salud REDAKTOR 2 - 10 de noviembre de 2024

En Ucrania, hay un fuerte aumento en el número de accidentes cerebrovasculares causados por la hipertensión arterial, provocada por situaciones estresantes. Los médicos ya llaman a esta tendencia enfermedad de "guerra". Según María...

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