El estrés crónico se ha convertido en algo cotidiano para la mayoría de los ucranianos desde el inicio de la invasión a gran escala. La tensión constante, el peligro y la incertidumbre provocan no solo agotamiento emocional, sino también...
Guerra, incertidumbre, tensión constante: millones de ucranianos viven en un estado de estrés crónico. Pero aunque no se clasifica como una enfermedad separada, es el estrés que puede funcionar ...
¿Qué puede ser común entre el contraste del agua fría y el equilibrio mental? Más de lo que parece. Nuevos estudios y pensamientos de los médicos prueban: una ducha fría es ...
El lunes no es solo un símbolo de una nueva semana, sino también un día que puede representar una amenaza real para la salud. Según New International Research, el comienzo de la semana ...
En el mundo acelerado de hoy, los altos niveles de estrés se han vuelto casi la norma. Pero cuando se vuelve crónico, el cuerpo comienza a reaccionar, a veces de maneras inesperadas. Una de las...