Los expertos en nutrición advierten cada vez más que el más peligroso de los aceites vegetales comunes es el de soja refinado. A pesar de su uso generalizado en la industria alimentaria,...
Los médicos enfatizan que el volumen diario de líquido depende de muchos factores: la actividad física, la constitución corporal y las condiciones climáticas. Para las mujeres, la norma es de 1...
Las gachas de mijo son un plato sencillo que a menudo se subestima. Es raro verlo en las cocinas modernas, ya que se considera "difícil" de preparar. Sin embargo, el mijo es...
El otoño suele traer consigo no solo lluvia y frescor, sino también falta de energía, irritabilidad o simplemente una sensación de "no querer hacer nada". Esto es normal...
Los huevos son uno de los alimentos más populares en la dieta diaria de los ucranianos. Son asequibles, nutritivos y contienen proteínas, vitaminas y minerales. Pero el método de preparación influye mucho...