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Los médicos enfatizan que el volumen diario de líquido depende de muchos factores: la actividad física, la constitución corporal y las condiciones climáticas. Para las mujeres, la norma es de 1...

Gachas de mijo: una forma sencilla de favorecer la salud pancreática

Salud EDITOR 2 - 21 de octubre de 2025

Las gachas de mijo son un plato sencillo que a menudo se subestima. Es raro verlo en las cocinas modernas, ya que se considera "difícil" de preparar. Sin embargo, el mijo es...

Cómo combatir la tristeza otoñal: consejos sencillos que funcionan

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El otoño suele traer consigo no solo lluvia y frescor, sino también falta de energía, irritabilidad o simplemente una sensación de "no querer hacer nada". Esto es normal...

Por qué los huevos duros son perjudiciales para el organismo después de los 40 años

Salud EDITOR 2 - 19 de septiembre de 2025

Los huevos son uno de los alimentos más populares en la dieta diaria de los ucranianos. Son asequibles, nutritivos y contienen proteínas, vitaminas y minerales. Pero el método de preparación influye mucho...

Perder peso sin estrés: cómo funciona el método de la dieta 80/20

Salud EDITOR 2 - 18 de septiembre de 2025

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