La nutricionista india Archana Batra cree que la clave para perder peso con éxito es evitar ser demasiado estricta. Según ella, la mayoría de las dietas están condenadas al fracaso...
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El deseo frecuente de tomar un refrigerio o una sensación constante de hambre es familiar para muchas personas, especialmente en condiciones de estrés y un ritmo de vida activo. Puede causar no sólo molestias,...
En el mundo moderno, el estrés físico y mental ha alcanzado su máximo, la fatiga se ha convertido en un compañero común de muchas personas. El Ministerio de Salud de Ucrania da recomendaciones para combatir...