La fatiga constante no siempre se debe a la falta de sueño o al estrés. A menudo se origina por pequeños detalles de la rutina diaria: falta de agua, deficiencias nutricionales e inactividad. Hidratación. Incluso...
La deficiencia de vitaminas es una afección que se produce por falta de vitaminas y puede manifestarse de diversas maneras: desde fatiga leve hasta problemas de salud graves. El reconocimiento temprano de la deficiencia ayuda...
Después de 50 años, el cuerpo pierde gradualmente su capacidad de regeneración rápida, ralentiza los procesos metabólicos, disminuye las funciones inmunes. Es a esta edad que es especialmente importante mantenerse ...
La vitamina D es extremadamente importante para la salud humana, ya que apoya el sistema inmune, promueve la absorción de calcio y la preservación de huesos fuertes. Sobre la tasa diaria de vitamina ...
A pesar del precio asequible y la amplia disponibilidad en las tiendas, las sardinas permanecen infravaloradas entre los ucranianos. A menudo son parciales: dicen que la comida enlatada barata no puede ser ...