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¿Qué pasará si bebe 3 a 4 litros de agua al día?

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El agua potable es clave para la salud humana: apoya la función renal, ayuda a evitar las infecciones del sistema urinario, promueve el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal y previene la deshidratación ...

Consejo de los médicos sobre cómo reducir las alergias durante los cereales en floración

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Mayo es la luna de la exuberancia de la naturaleza, pero para las alergias se convierte en un verdadero desafío. La nariz cargada, estornudos, picazón de los ojos, tos: estos síntomas acompañan a muchos ...

Cuánta agua necesita su cuerpo: consejos de médicos y científicos

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El agua es una de las sustancias más importantes para la vida. Es aproximadamente el 60% de la masa del cuerpo humano y está involucrado en casi todos los procesos fisiológicos.

Menos comida rápida, más beneficio: 5 formas de mejorar su dieta

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El ritmo moderno de la vida hace que muchas personas recurran al consumo de productos que constituyen una gran cantidad de azúcar, sal, conservantes y grasas trans. Sin embargo, la transición a ...

¿Por qué el agua sabe tan bien cuando tienes sed?

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Cada uno de nosotros está familiarizado con la sensación de sed. Cuando sentimos esta necesidad, un sorbo de agua puede parecernos especialmente delicioso y agotador. Investigaciones recientes realizadas por científicos han revelado que...
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