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Qué comer por la noche para no aumentar de peso: los mejores productos útiles

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Por la noche, el metabolismo se ralentiza pero no se detiene. El metabolismo se reduce en un 30%y, por lo tanto, las calorías de la cena aún se destinan a apoyar los procesos de vida ...

Los científicos han llamado una receta que salva de comer en exceso y obesidad

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Nuevos datos científicos descubren una manera simple de mantener el control de azúcar en la sangre bajo control, sin dietas agotadoras o restricciones estrictas. En cambio, los científicos aconsejan ...

Los nutricionistas llamaron al producto principal para quemar grasa en el abdomen

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La grasa en el abdomen no es solo un problema estético, sino también una amenaza real para la salud. Es la obesidad abdominal lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular ...

Un plato económico que protege el corazón: lo que vale la pena saber sobre los frijoles

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El frijol enlatado es uno de los platos más infravalorados que realmente puede ayudar a combatir el colesterol alto. No solo es delicioso, asequible y nutritivo, ...

La grasa visceral mata: cómo la circunferencia de la cintura afecta el riesgo de cáncer

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Investigadores de la Universidad de Oxford han publicado los resultados del estudio más grande, que cubrió a más de 2.5 millones de hombres. Conclusión: un aumento en la circunferencia de la cintura está directamente relacionado ...
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