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Longevidad en ucraniano: cómo vivir más tiempo a pesar de la guerra y la crisis: las recomendaciones del gerontólogo

Health 2 - 27 de mayo de 2025

A pesar de la guerra que crea una fuerte presión estresante para todos los ucranianos, los malos hábitos son los principales "asesinos" de salud y longevidad. Sobre esto en una entrevista ...

El partido, gracias a sus propiedades, se ha convertido en una nueva tendencia en el mundo de la alimentación saludable.

Salud Redaktor 2 - 28 de abril de 2025

Hoy, el partido no es solo una bebida popular, sino una tendencia real en las redes sociales, que ha ganado popularidad gracias a los influyentes. Mezclado con leche o agua, esto ...

Caldos, bayas, jengibre y no solo: qué alimentos se pueden congelar

Interesante Redaktor 2 - 28 de febrero de 2025

La congelación es una de las formas más efectivas de preservar los nutrientes y extender la vida útil de los productos. Gracias a este método, puede abastecerse de comida durante mucho tiempo ...

Menos comida rápida, más beneficio: 5 formas de mejorar su dieta

Salud Redaktor 2 - 16 de febrero de 2025

El ritmo moderno de la vida hace que muchas personas recurran al consumo de productos que constituyen una gran cantidad de azúcar, sal, conservantes y grasas trans. Sin embargo, la transición a ...

7 grasas saludables que conviene consumir con más frecuencia

Salud Redaktor 2 - 8 de noviembre de 2024

La grasa a menudo tiene mala reputación, especialmente cuando las dietas bajas en grasa y los alimentos sin grasa se convierten en tendencia. Muchos creían que la grasa hace ganar peso, que la razón...

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