Del 16 al 18 de diciembre, la Tierra experimentará un aumento de la actividad solar, lo que podría afectar el funcionamiento de la tecnología y el bienestar de las personas. Las tormentas magnéticas se miden en una escala de índice K de 0 a 9. Según los pronósticos, el indicador más alto durante este período alcanzará 5, lo que corresponde a una tormenta fuerte.
Pronóstico de tormenta magnética
- 16 de diciembre (lunes) : índice K 5, tormenta severa, nivel de peligro rojo.
- 17 de diciembre (martes) : índice K 4, nivel de actividad medio, nivel amarillo.
- 18 de diciembre (miércoles) : índice K 3, tormenta débil, nivel verde.
Estos cambios son causados por corrientes de partículas cargadas que alcanzan la magnetosfera terrestre tras las erupciones solares. La información sobre la actividad se actualiza cada tres horas, por lo que conviene monitorizar los datos en tiempo real.
¿Qué es una tormenta magnética y cómo afecta?
Las tormentas magnéticas son causadas por erupciones solares que liberan potentes corrientes de energía al espacio. Cuando estas corrientes colisionan con el campo magnético terrestre, causan perturbaciones que afectan tanto a la tecnología como a las personas.
Las tormentas magnéticas fuertes (índice K 7-8) pueden causar:
- fallos en el funcionamiento de los satélites y sistemas de comunicación,
- interrupciones en los sistemas de navegación,
- auroras en regiones inesperadas.
Para los humanos, los efectos son menos notorios, pero las personas sensibles a la presión atmosférica pueden experimentar dolores de cabeza, fatiga, irritabilidad e incluso exacerbación de enfermedades crónicas.
¿Cómo reducir el impacto de las tormentas magnéticas?
Para reducir los efectos negativos de las tormentas en el organismo, siga estas recomendaciones:
- Rutina diaria : Acostarse a tiempo, evitar el exceso de trabajo.
- Nutrición : Evite las comidas grasas, saladas y picantes. Beba más agua e infusiones.
- Actividad física : Caminar al aire libre o hacer ejercicio ligero le ayudará a sentirse mejor.
- Reducción del estrés : Evitar conflictos, dedicar tiempo al descanso.
- Atención sanitaria : Las personas con enfermedades crónicas deben llevar consigo sus medicamentos y descansar más.
Una ducha de contraste por la mañana te ayudará a prepararte para el día y un baño caliente por la noche te ayudará a relajarte.
¿Por qué es importante seguir el pronóstico?
Las tormentas magnéticas no solo afectan el bienestar, sino que también pueden afectar los equipos electrónicos. Esto puede ser importante para pilotos, marineros y operadores de sistemas satelitales y de telecomunicaciones.
El pronóstico para el 16-18 de diciembre se basa en datos del Centro de Predicción del Clima Espacial de la NOAA, pero está sujeto a cambios. Por lo tanto, es importante consultar las actualizaciones para estar preparado.
