La noche del 27 de octubre, los ucranianos retrasarán sus relojes un año y pasarán al horario de "invierno". Esta transición está en contra de muchas discusiones, pero los somnólogos afirman que el tiempo de "invierno" es natural para el cuerpo humano.
Como dijo Pylypenko, desde el punto de vista de la biología y la evolución, la época estándar para el hombre, para su naturaleza, es la época de "invierno", y no el "verano" creado artificialmente.
"El hombre no pudo adaptarse plenamente a la época de "verano". Tuvo una media de 50 minutos de privación de sueño durante estos 7 meses. Solo el hecho de que finalmente ya hemos escuchado a la mayoría de la comunidad mundial, porque la Sociedad Americana para el Estudio del Sueño, las europeas, todos salvo que, después de todo, el cambio al horario de "verano" debería cancelarse, porque Esto es absolutamente impracticable desde el punto de vista de la salud y desde el punto de vista de la economía. En cambio, si nos fijamos en las zonas de riesgo, o en cómo afectará… en cualquier caso, el cambio de hora afecta negativamente a la persona, porque tenemos que cruzar esta calle. Cambiar las manecillas del reloj tiene un efecto negativo, porque el ritmo circadiano de una persona se desvía", afirmó Pylypenko.
Según ella, mover las manecillas del reloj genera desincronización.
"Es decir, comemos al mismo tiempo, la temperatura corporal disminuye según las fluctuaciones del reloj biológico, la presión arterial y el ritmo cardíaco. Todo esto está regulado por nuestro reloj biológico interno. Son precisamente estos ritmos circadianos los que controlan el cambio del día y la noche. No podemos simplemente obligarnos a dormir porque es el momento. O no podemos despertarnos porque, por ejemplo, son las seis en lugar de las siete. O nos despertaremos despiertos o nos despertaremos más temprano cuando se giren las manecillas del reloj.
Ésta es precisamente esta inconsistencia, que a muchas personas les resulta muy difícil sobrevivir. Normalmente, una persona sana se adapta al nuevo horario en 24-48 horas. Pero con la condición de que esté absolutamente sana y con la condición de que no le falte el sueño. A todos los ucranianos les falta sueño. A todos nos quita el sueño por culpa de nuestro vecino enfermo. Todos estamos automáticamente en riesgo porque todos tenemos falta de sueño. Estamos en un estrés prolongado que agota el sistema nervioso", añade el somnólogo.
Señaló que los ucranianos sentirán los efectos del cambio de hora el próximo lunes.
"Por supuesto que habrá consecuencias. En primer lugar, es lunes, porque nos levantamos a una hora nueva. Nos acostamos por lo viejo, pero nos levantamos por lo nuevo. Comer, por ejemplo, ir al baño, etc. Seguiremos estando regulados por el viejo ritmo. Sí, dicen que, por ejemplo, tendremos una hora más para dormir, pero a nuestro ritmo circadiano lo suma precisamente la luz. La luz es el sensor. Cuanto más intensamente llega a la retina, más información recibe el cerebro sobre si es de día o de noche", dijo Pylypenko.
La transferencia de las manecillas del reloj en Ucrania está regulada por la Resolución del Gabinete de Ministros Nº 509 del 13 de mayo de 1996 "Sobre el procedimiento para calcular el tiempo en el territorio de Ucrania". Indica que se ha introducido la hora de la segunda zona horaria en el territorio de Ucrania, con el reloj girando anualmente: el último domingo de marzo a las 3 horas con 1 hora de adelanto y el último domingo de octubre a las 4 horas. 'Reloj por 1 hora atrás.
En 2011, la Rada Suprema hizo el primer intento de cancelar la transferencia de las manecillas del reloj, aprobando la Resolución No. 3914, que preveía mantener el horario de "verano" en Ucrania.
Sin embargo, esto causó descontento en la parte occidental de Ucrania, debido a la desventaja de despertarse demasiado temprano, porque allí la hora solar difiere marcadamente de la tercera zona horaria. Se expresaron opiniones de que ese momento perjudicaría principalmente a los niños que asistían a escuelas y jardines de infancia.
Posteriormente, el Consejo reconoció que la resolución había perdido su validez. Los rumores sobre una nueva inversión de las manecillas del reloj comenzaron en 2012. Se argumentó que la cancelación sería conveniente para la celebración de la Eurocopa 2012.
En octubre de 2020, el actual presidente de la Verjovna Rada, Ruslan Stefanchuk, presentó al parlamento un proyecto de ley que supuestamente cancelaría la transición al horario de "invierno" y "verano".
La aprobación de la ley, según Stefanchuk, "debería garantizar la protección de la integridad territorial y el fortalecimiento de la seguridad nacional de Ucrania, ya que, como se sabe, en tiempos del Estado agresor, la Federación de Rusia, se ha establecido en los territorios ocupados temporalmente de Ucrania. Por lo tanto, el establecimiento y consolidación en todo el territorio de Ucrania, sin excluir el tiempo unificado de Kiev, fortalecerá a su vez las posiciones de seguridad de Ucrania y contribuirá a la desocupación y reintegración de los territorios ocupados temporalmente".
La Rada Suprema revisó el documento sólo después de seis meses. El proyecto de ley fue adoptado sobre la base de acortar el período de preparación, porque el documento estipulaba que Ucrania debería mantenerse caliente en la época de "invierno". Sin embargo, a los pocos días, el proyecto de ley fue enviado para una nueva segunda lectura.
El proyecto de ley fue examinado en el parlamento sólo después de tres años. El 16 de julio, la Rada Suprema de Ucrania adoptó el proyecto de ley nº 4201 sobre la cancelación de la transferencia del horario de invierno al horario de verano en Ucrania.
Según la ley, el cambio de hora estacional no se realiza en el territorio de Ucrania y debería entrar en vigor a partir del 1 de enero de 2025. Es decir, Ucrania debería permanecer en la época de "invierno".
En septiembre, el proyecto de ley fue presentado al presidente de Ucrania, Volodymyr Zelenskyi. Pero recientemente se supo que Zelensky no tiene intención de firmar la ley sobre la cancelación del cambio de hora estacional. Se informa que esta decisión está relacionada con posibles pérdidas económicas y peticiones ciudadanas.
