Todos hemos rodado al menos en videos cortos con lindos gatitos o cachorros juguetones. Pero pocas personas piensan que tal hábito puede tener un impacto realmente positivo en la salud. Los científicos de la Universidad Lids en el Reino Unido han demostrado que ver tales videos ayuda a reducir la ansiedad y normalizar la presión arterial.
Al estudio asistieron voluntarios que mostraron una selección de videos y fotos con animales lindos, en particular, pequeñas garras, gatitos y perros. Luego, los participantes se sometieron a un cuestionario y un examen médico.
Los resultados fueron sorprendentes: en promedio, el nivel de ansiedad disminuyó en un 35%, y la presión arterial en muchos se acercó a lo normal. Curiosamente, el mejor efecto fueron aquellos videos donde los animales interactuaron con humanos, por ejemplo, cuando el perro salta a los brazos del dueño o gatito.
Los autores del estudio no se ocultaron que ellos mismos disfrutaron participando en el experimento. E incluso sugirieron que la visualización regular de los videos con animales puede usarse como una forma simple y asequible de mejorar el estado emocional.
Entonces, si estás cansado, molesto o simplemente quieres descansar, enciende un video con animales lindos. No solo será edificante, sino que realmente puede mejorar su bien.
