El cambio de hora dos veces al año se introdujo después de la Primera Guerra Mundial para ahorrar electricidad. Posteriormente se descubrió que esta práctica era ineficiente y perjudicial para la salud, por lo que muchos países la abandonaron.
En 2024, la Rada Suprema aprobó una ley para abolir el horario de verano, de modo que Ucrania permaneciera permanentemente en el horario de invierno (natural). Sin embargo, para que entre en vigor, el documento debe ser firmado por el presidente, lo cual aún no ha ocurrido. Debido a esto, los ucranianos ya han cambiado la hora tres veces, y lo más probable es que el cambio se repita en marzo de 2026.
Las principales razones para cancelar el cambio son el mínimo ahorro de electricidad y el importante daño a la salud. El cambio de hora altera los biorritmos y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes de tráfico.
Además, Ucrania abarca dos husos horarios. Durante el verano en Transcarpatia, el amanecer en julio puede comenzar a las 9:00, mientras que en el óblast de Lugansk el sol sale alrededor de las 4:00, cuando la mayoría de la gente está durmiendo. Esto resulta en un uso ineficiente de la luz del día.
Cómo cambiar la hora:
De noviembre a marzo, Ucrania tiene horario de invierno (GMT+2), y de abril a octubre, horario de verano (GMT+3).
El último domingo de marzo, a las 3:00 a. m., se cambia la hora. En 2026, será el 29 de marzo. Las manecillas se adelantan una hora: después de las 2:59 serán las 4:00. El tiempo de sueño se reduce una hora, pero la puesta de sol se retrasa.
Los relojes mecánicos y los dispositivos antiguos sin conexión a internet necesitan ser traducidos manualmente, mientras que los teléfonos inteligentes y las computadoras modernas lo hacen automáticamente.
